Фитнес-тестирование

200 a

Начать тренировки в «Фитнес Park» советуем с прохождения фитнес-тестирования. Анализ состава тела на аппарате Tanita позволит выявить композицию состава тела, разработать индивидуальный режим тренировок и получить рекомендации по необходимому именно вам питанию. После чего можно приступать к занятиям. Фитнес-тестирование позволяет поставить реальные цели и достичь максимальные результаты.

Чтобы пройти фитнес-тестирование, необходимо:

накануне вечером воздержаться от приема крепких спиртных напитков;
поесть за 1,5-2 час до начала теста;
записаться на консультацию к тренеру до начала тренировки.

Анализ состава тела на аппарате Tanita это выявление соотношения жировой и мышечной тканей, которое поможет Вам и Вашему тренеру разработать грамотную программу тренировок и рационального питания.

Для оценки динамики результатов и коррекции схемы тренировок фитнес-тестирование рекомендуется проходить каждые 1.5 – 3 месяца.

Стоимость фитнес-тестирования – 200 рублей. Для владельцев клубных карт «Фитнес Park» бесплатно.

Составление индивидуального режима питания – от 500 рублей.

Запись на фитнес-тестирование производится на ресепшене клуба и по телефону +7 (351) 700-7-800.