Персональный тренинг

Персональная тренировка: индивидуальный подход

Персональная тренировка представляет собой комплекс специально разработанных спортивных упражнений, разработанных для конкретного человека. Успешный опыт клуба «Фитнес Park» в Челябинске подтверждает высокую эффективность данного метода, позволяющего контролировать тренировочный процесс и проводить занятия динамично и эмоционально. Сотрудники клуба — настоящие профессионалы в своей области, все инструкторы имеют профильное образование, посещают мастер-классы для совершенствования уровня мастерства, повышают квалификацию на фитнес-обучениях.

Занятия с профессионалами

Занятия в клубе «Фитнес Park» проводятся в различных форматах: групповых или индивидуальных. Для новичков, отправляющихся в тренажерный зал, рекомендуется пройти консультацию у врача, который оценит общее состояние клиента, выяснит наличие хронических заболеваний или противопоказаний. Данные, полученные после прохождения фитнес-теста, помогут специалисту клуба составить перечень тренировок, а также проконсультировать по вопросам выбора индивидуальной программы.

Квалифицированные сотрудники «Фитнес Park» обладают рядом существенных достоинств:

• практическими навыками;
• разбираются в анатомии и физиологических особенностях человека;
• умеют найти индивидуальный подход к каждому клиенту;
• поддерживают мотивацию к тренингу для достижения отличных результатов.

Назначение персонального тренинга включает сотрудничество с личным инструктором, который контролирует здоровье и самочувствие клиента, степень его подготовки на момент занятий, ставит персональные задачи и мотивационные планки на достижение результата.

При работе на тренажерах следует уметь пользоваться ими грамотно. На основе выверенной программы занятия проводятся после корректировки и контроля со стороны инструктора. Упражнения выполняются по строгому графику, что при следовании намеченным курсом позволяет достигнуть задуманного безопасно, с максимальной эффективностью и в кратчайшие сроки.

Путь к успеху

В спортивном центре «Фитнес Park» в Челябинске работаю опытные инструкторы, имеющие звание мастера спорта международного класса, принимающие активное участие в отечественных и международных соревнованиях. Тренеры клуба разрабатывают персональные тренировки с учетом уровня физической подготовки и личных интересов клиентов.

Цена индивидуальных тренировок выше групповых занятий, поскольку личный тренер работает на результат, постоянно проверяет состояние здоровья, несет персональную ответственность за достижения каждого клиента.