+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Ларягина Алена

Инструктор по хатха йоге, кундалини йоге, парной йоге.Персональный тренер

Практика йоги с 2002 года. Стаж преподавания 9 лет.
Образование :
Окончила УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока. 2002-2007гг.
Институт Интегративной Психологии Профессионального развития
Наличие сертификатов :
Повышение квалификации по программе: Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции
2008-2009гг.
Преподаю: хатха йогу, кундалини йогу, парную йогу. 
Для меня йога - это способ поддержания тела и духа в отличном состоянии.
После выполнения асан чувствую прилив сил и ясность ума, отстраняюсь от повседневных проблем и расслабляюсь телом и душой. Чего и всем желаю получить от моих занятий. Балансы, силовые асаны,  кундалини йоги, мягкая растяжка мышц и релаксация, помогут вам улучшить обмен веществ, укрепят иммунитет, скорректируют фигуру, поднимут настроение! 

Рекомендуем
Пискунов Максим

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
МСМК по пауэрлифтингу.
Чемпион мира 2014 г.
Чемпион мира 2013 г.
Чемпион России 2013 г.
Абсолютный чемпион мира 2012 г.
Чемпион Восточной Европы 2012 г.
Чемпион Европы 2012 г.
Чемпион Евразии 2012 г.
Чемпион Кубка мира 2011 г.
Чемпион Восточной Европы 2010 г.
Серебряный призер Европы 2010 г.
«Не ищи проторенный путь, найди свой и пусть другие следуют ему».

Сидорова Елена

Инструктор групповых программ.Персональный тренер.

Закончила: "Карагандинский Государственный Университет" по специальности Журналистика. "Карагандинский Государственный Университет" специальность Физическая культура и спорт. Заочная форма обучения.
Алмата. Институт дыхательных практик. Влияние кислорода на организм. Лфк. Реабилитация. Семинары, курсы.
Работа в фитнесе с 2002 года. Инструктор по аэробике, аквааэробике, аква-степ аэробике, силовой аквааэробике, стрейчинг, пилатес, бодифлекс, оксисайз.
Я помогаю людям худеть и сохранять здоровье с помощью дыхательных методик. Уверена, дыхательные практики стали прорывом в области снижения и коррекции веса. Худеть на одном дыхании доступно любому человеку!!
Мои занятия помогают оздоровить организм, продлить и даже вернуть молодость, исправить осанку, наладить обмен веществ, сделать кожу более упругой, а главное(!!!) избавиться от лишнего веса.