+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Ларягина Алена

Инструктор по хатха йоге, кундалини йоге, парной йоге.Персональный тренер

Практика йоги с 2002 года. Стаж преподавания 9 лет.
Образование :
Окончила УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока. 2002-2007гг.
Институт Интегративной Психологии Профессионального развития
Наличие сертификатов :
Повышение квалификации по программе: Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции
2008-2009гг.
Преподаю: хатха йогу, кундалини йогу, парную йогу. 
Для меня йога - это способ поддержания тела и духа в отличном состоянии.
После выполнения асан чувствую прилив сил и ясность ума, отстраняюсь от повседневных проблем и расслабляюсь телом и душой. Чего и всем желаю получить от моих занятий. Балансы, силовые асаны,  кундалини йоги, мягкая растяжка мышц и релаксация, помогут вам улучшить обмен веществ, укрепят иммунитет, скорректируют фигуру, поднимут настроение! 

Рекомендуем
Сидорова Елена

Инструктор групповых программ.Персональный тренер.

Закончила: "Карагандинский Государственный Университет" по специальности Журналистика. "Карагандинский Государственный Университет" специальность Физическая культура и спорт. Заочная форма обучения.
Алмата. Институт дыхательных практик. Влияние кислорода на организм. Лфк. Реабилитация. Семинары, курсы.
Работа в фитнесе с 2002 года. Инструктор по аэробике, аквааэробике, аква-степ аэробике, силовой аквааэробике, стрейчинг, пилатес, бодифлекс, оксисайз.
Я помогаю людям худеть и сохранять здоровье с помощью дыхательных методик. Уверена, дыхательные практики стали прорывом в области снижения и коррекции веса. Худеть на одном дыхании доступно любому человеку!!
Мои занятия помогают оздоровить организм, продлить и даже вернуть молодость, исправить осанку, наладить обмен веществ, сделать кожу более упругой, а главное(!!!) избавиться от лишнего веса.

Евгений Волков

Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Персональный тренер.
Опыт работы с 2012 года