+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Максим Мороз

Тренер по йоге
Мой опыт проведения занятий - 7 лет, опыт преподавания - 5 лет. Веду кундалини-йога, хатха-йога. Вдохновением для меня стали книги Б.К.С. Айенгара. Прошел обучение в школе инструкторов Антона Ерофеева. Проводил семинары на тему "Поющие тибетские чаши и воздействие звуковых волн на организм человека". В своих практиках использую поющую тибетскую чашу для максимального расслабления. Увлекаюсь садху-терапией, в простонародье - стоянием на гвоздях. Непрерывно продолжаю самообразование.
И вот ещё несколько слов от себя лично: я вдохновлен йогой и хочу подарить вам те знания, те чувства и состояние, которые сам приобрел благодаря йоге!
Использую в работе медитативные техники випассана, анапана, йога-нидра, нади-шодхана и многие другие.

Рекомендуем
Челухин Николай

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
«Фитнес – это, в первую очередь, здоровый образ жизни. Фитнес – это ответ человека на убыстряющийся темп жизни».

Ларягина Алена

Инструктор по хатха йоге, кундалини йоге, парной йоге.Персональный тренер Практика йоги с 2002 года. Стаж преподавания 9 лет. Образование : Окончила УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока. 2002-2007гг. Институт Интегративной Психологии Профессионального развития Наличие сертификатов : Повышение квалификации по программе: Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции 2008-2009гг. Преподаю: хатха йогу, кундалини йогу, парную йогу. Для меня йога - это способ поддержания тела и духа в отличном состоянии. После выполнения асан чувствую прилив сил и ясность ума, отстраняюсь от повседневных проблем и расслабляюсь телом и душой. Чего и всем желаю получить от моих занятий. Балансы, силовые асаны, кундалини йоги, мягкая растяжка мышц и релаксация, помогут вам улучшить обмен веществ, укрепят иммунитет, скорректируют фигуру, поднимут настроение!