+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Тихонова Светлана

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Образование: ЧГАКИ, Колледж фитнеса и бодибилдинга имена Бена Вейдера.

Наличие сертификатов: Инструктор тренажёрного зала, Персональный тренер.

Участник фитнес-конвенций: MIOFF 2012, 2013, Фитнес-олимпиада Урала 2014.

Рекомендуем
Пархоменко Екатерина

Инструктор тренажерного зала.Персональный тренер.
КМС по становой тяге, Серебряная призерка Открытого Чемпионата России 2016г по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям (троеборье), Бронзовая призерка Открытого Чемпионата России 2016г по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям (становая тяга).
Сертификаты: "Инструктор тренажерного зала", "Персональный тренер", "Стретчинг" (FFS Первая Школа Фитнеса, г. Москва), "Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины" (RKS Skhool of fitness)
«Я не могу это сделать» никогда ничего не достигало. «Я попробую» всегда творило чудеса.

Ларягина Алена

Инструктор по хатха йоге, кундалини йоге, парной йоге.Персональный тренер Практика йоги с 2002 года. Стаж преподавания 9 лет. Образование : Окончила УралГУФК: Кафедра оздоровительных технологий Востока, специалист в сфере оздоровительных технологий Востока. 2002-2007гг. Институт Интегративной Психологии Профессионального развития Наличие сертификатов : Повышение квалификации по программе: Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции 2008-2009гг. Преподаю: хатха йогу, кундалини йогу, парную йогу. Для меня йога - это способ поддержания тела и духа в отличном состоянии. После выполнения асан чувствую прилив сил и ясность ума, отстраняюсь от повседневных проблем и расслабляюсь телом и душой. Чего и всем желаю получить от моих занятий. Балансы, силовые асаны, кундалини йоги, мягкая растяжка мышц и релаксация, помогут вам улучшить обмен веществ, укрепят иммунитет, скорректируют фигуру, поднимут настроение!