+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Ватутин Виталий

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Образование: УралГУФК - Адаптация к физическим(мышечным) нагрузкам. 1 разряд по футболу./

Наличие сертификатов: «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер»./

Участник фитнес-конвенций: Фитнес-олимпиада Урала-2014/

Рекомендуем
Анастасия Михайлова

Сертифицированный инструктор групповых программ, по направлениям силовой тренинг с малым оборудованием, классическая аэробика, степ-аэробика, стретчинг и "функциональные петли". Участник различных мастер-классов и спортивных мероприятий.
Занимаюсь различными видами спорта более 11 лет, но именно фитнес дал мне, ту самую энергию и искру, которой не хватало на протяжении всей жизни.
На тренировках нахожу к каждому индивидуальный подход и передаю только положительные эмоции.
Считаю, что, если человек стремится к чему-то всем своим сердцем, он обязательно сумеет добиться успеха, даже если это кажется невозможным.

Максим Мороз

Тренер по йоге
Мой опыт проведения занятий - 7 лет, опыт преподавания - 5 лет. Веду кундалини-йога, хатха-йога. Вдохновением для меня стали книги Б.К.С. Айенгара. Прошел обучение в школе инструкторов Антона Ерофеева. Проводил семинары на тему "Поющие тибетские чаши и воздействие звуковых волн на организм человека". В своих практиках использую поющую тибетскую чашу для максимального расслабления. Увлекаюсь садху-терапией, в простонародье - стоянием на гвоздях. Непрерывно продолжаю самообразование.
И вот ещё несколько слов от себя лично: я вдохновлен йогой и хочу подарить вам те знания, те чувства и состояние, которые сам приобрел благодаря йоге!
Использую в работе медитативные техники випассана, анапана, йога-нидра, нади-шодхана и многие другие.