Расписание

Блочные тренажеры – это специальные машины для тренировок. Использование блочных тренажеров безопасно за счет вектора движения и работы мышц стабилизаторов. Чем более свободный вектор движения снаряда, тем упражнение более опасно. Травмоопасность уменьшается тогда, когда движение идет по одному вектору, а стабилизация по одному вектору происходит в блочном тренажере.

Кардиозона — это возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и сбросить лишний вес без каких-либо чрезмерных усилий. Это отличное решение для поддержания общего иммунитета организма.