+7 (351) 741-04-56

ул. Молодогвардейцев, 17

Меню

Зал групповых программ

Рекомендуем
Свободные веса

Свободные веса – это незакрепленный снаряд (штанга, гиря, гантели), с которым выполняется упражнение. При использовании свободных весов тело вынуждено удерживать баланс снаряда и тела, координировать движение с помощью вспомогательных мышц.